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Yoga

Maj le 27/08/17

Yoga

Les bienfaits du yoga sont nombreux :
- Mieux gérer le stress
- Prévenir les maux de dos
- Retrouver force et équilibre
- Étirer, assouplir, ajuster sa posture
- Développer la concentration et la mémoire
- Retrouver le calme et la paix intérieure.

 LA PRATIQUE S’ADRESSE A TOUTE PERSONNE QUELQUE SOIT SON AGE

Nathalie Gascon vous attend le jeudi de 12h20 à 13h20 au Dojo de la Halle Vallin sur présentation de la carte d’Animation Forme à acheter au préalable à la Maison des Sports (prévoir votre carte d’étudiant et une photo).