Le Tennis

Maj le 05/09/13

Objectifs

Au cours du cycle de Tennis, ouverts aux étudiants notés ou non notés, débutants et confirmés, nous vous proposons de travailler essentiellement sur les points suivants : 

En fond de court

(Le jeu au filet ne sera pas abordé par manque de temps) :

  • Maîtrise des coups techniques de base : coup droit, revers, service
  • Découverte et maîtrise des coups liftés et leur utilisation tactique
  • Amélioration de l'utilisation de la surface de jeu pour défendre son terrain, neutraliser ou gêner l'adversaire.

Les formes de travail

  • Exercices techniques en répétition.
  • Situations d'échanges avec des partenaires de niveau identique ou diffèrent.
  • Situations d'opposition par groupe de niveau.

Les matchs

  • De petits matchs sont joués régulièrement pour aborder l'aspect mental dans des situations à enjeux.

L'évaluation

  • L'évaluation portera essentiellement sur votre assiduité au cours, sur les points technico-tactiques abordés durant le cycle, sur votre niveau de jeu et vos performances à niveau égal.

Horaires des cours

Cf. la rubrique Horaires des cours du site.

Professeur
Sophie Joire

sophie.joire@univ-lille1.fr

Professeur
Joël MILLE

Joël MILLE

joel.mille@univ-lille1.fr